Tag - gedragsveranderingen

Door analyse verander je geen gedrag. Wat moet je wel doen?

Het analyserende gedrag van de manager heeft een negatieve invloed op de snelheid van de nodige gedragsverandering. Managers analyseren gedrag en emotie regelmatig. Analyse kan zeer zeer zinvol zijn als het gaat om bedrijfsmatige aspecten. Echter, als het gaat om verandering in cultuur en gedrag is analyse vaak niet effectief. Te veel analyse van gedrag en emotie kan voorkomen dat iemand in de juiste mindset komt. Een mindset is je automatische manier van denken, handelen en ervaren. Ve...

Deze zeven dopamine shots zorgen voor een beter gevoel

Er wordt meer en meer gesproken over dopamine. Dopamine heb je nodig om het beloningsnetwerk van het brein positief te stimuleren. Het brein bezit dus een beloningsnetwerk. Dit netwerk bestaat uit een groep structuren die zorgt dat we beloning ervaren. Wanneer deze structuren worden blootgesteld aan een belonende stimulus, reageren de hersenen door het verhogen van de afgifte van de neurotransmitter dopamine. Door het dopamine shotje voel je je goed. Daarnaast is dopamine o.a. belangrij...