Tag - Balans hoofd/hart

Niet volgens je waarden handelen put mentaal uit!

In de neuroleiderschap is het noodzakelijk dat je je prefrontale cortex fit houdt. Je prefrontale cortex zorgt voor de bewuste interactie met jezelf en met je omgeving. Als de prefrontale cortex onvoldoende fit is, is de kans groot dat je interactie met jezelf of met je omgeving reactief is....

Neem je gedachten niet te serieus

Men heeft uitgerekend dat een gemiddeld brein op een dag 25.000-50.000 gedachten maakt. (Hoeveel van deze gedachten heb jij je bewust?) Dit betekent tussen de 1.000 en 2.000 gedachten per uur, als we de nacht meerekenen. Dat is erg veel. Deze gedachten worden automatisch en reflectief geproduceerd door het...

De vijf pijlers om beter met werkdruk om te gaan

In het Financieel Dagblad stond op 2 oktober 2018 een artikel over opgebrand zijn door meer werkdruk. De werkdruk zou toenemen, en daarom zouden er ook meer mensen uitvallen vanwege een burn-out. Verder schrijven ze dat het aantal ziekmeldingen vanwege psychische aandoeningen sinds 2013 ruim is verdubbeld. Psychische beroepsziekten...

Macht heeft een luguber effect op het brein

Jakob Owens Macht heeft een groot effect op het brein. Het heeft een positief effect maar ook een negatief effect. Macht kan je slimmer maken, meer gemotiveerd, minder depressief en macht zorgt voor strategisch denken. Dat zijn eigenschappen die je ook doen groeien naar een functie van manager. Echter als...

Beslissingen nemen met je hart

Een van mijn klanten moest onlangs een keuze maken over het al of niet verlengen van een contract van een personeelslid. Ik merkte dat de keuze die gemaakt moest worden, vooral geleid werd door rationalisatie gebaseerd op schuld en angst. Een manager anno nu dient een kei te zijn in...

De negen meest verwoestende leiderschapsmissers

Van missers kunnen wij leren, maar het is nog beter om ze te voorkomen. Zeker als de misser een groot negatief effect heeft. Eigenlijk een ingewikkeld paradox: 'fouten maken' is nodig om te groeien, maar tegelijkertijd is het beter om fouten te voorkomen. Daarom was ik blij verrast door...

Leiderschap en luisteren

Onlangs luisterde :-) ik naar een televisieprogramma. Diverse topbestuurders uit Nederland werden geïnterviewd over het onderwerp leiderschap. Vragen die aan bod kwamen waren: Wat moet een leider kunnen. Zou Obama in staat zijn al de problemen waar de wereld mee zit, op te lossen. Eén opmerking trof mij het meest...

Hersenwetenschappen, leiderschap en compassie

Er bestaat een mythe dat als je vanuit de hersenwetenschappen leiderschap vorm geeft, het hart verdwijnt. Mogelijk denkt men dat hersenen en ratio hetzelfde is. Maar dat is dus niet zo. Het rationele deel van de hersenen is maar een heel klein gedeelte van de hersenen. Dat de hersenen...

Leiderschap met compassie hebben we nodig

Leiderschap en compassie zijn twee woorden die we niet vaak aan elkaar linken. Bij succesvolle leiders denk je eerder aan een persoon die hard, zakelijk, resultaatgericht, besluitvaardig en ambitieus is. Echter de waarheid is dat succesvolle leiders managers zijn die de moed hebben om ook! vanuit verbinding en compassie...

Acht tips voor beginnende managers

Tip 1. Neem een coach Toen ik mijn eerste managementfunctie ging bekleden, was ik erg in mijn nopjes. Ik voelde mij als een vis in het water. Tegelijkertijd was ik ook wel onzeker. Ik had niet eerder gemanaged. Gelijk bij aanvang van deze functie had ik daarom gelijk een coach...