Persoonlijk leiderschap

Coaching met het brein in gedachten

Wat is coaching? Vanuit de hersenwetenschappen bekeken, betekent coaching dat je je klant, of medewerker faciliteert om nieuwe hersennetwerken aan te maken. Wellicht niet het antwoord waar je aan dacht toen je de vraag “wat is coaching” las. Toch denk ik dat dit antwoord prima weergeeft waar coaching overgaat. De coach(ende manager) zorgt ervoor dat de andere het beste uit zichzelf gaat halen en de coach zorgt er tevens voor dat bepaald gedrag duurzaam verandert. Deze duurzame veranderi...

Dopamine is geen gelukshormoon

Dopamine wordt door veel mensen omschreven als het gelukshormoon. Dat is niet juist. Als je het al een naam wilt geven dat relateert aan het woord geluk, zou je het beter het genotshormoon kunnen noemen. Dopamine voedt je verlangen naar steeds meer. Zodra je de prestatie hebt geleverd, of iets hebt ontvangen, verdwijnt het genotsgevoel. Dopamine hebben we nodig om te presteren, om te groeien. We leven in een wereld dat gedreven wordt door dopamine. Maar te veel dopamine leidt tot produc...

Neem je gedachten niet te serieus

Men heeft uitgerekend dat een gemiddeld brein op een dag 25.000-50.000 gedachten maakt. (Hoeveel van deze gedachten heb jij je bewust?) Dit betekent tussen de 1.000 en 2.000 gedachten per uur, als we de nacht meerekenen. Dat is erg veel. Deze gedachten worden automatisch en reflectief geproduceerd door het brein. De ene gedachte volgt de andere gedachte makkelijk op. En als we niet uitkijken worden we volledig geleid door al deze gedachten. Terwijl niet alle gedachten even betekenisvol ...

Persoonlijk leiderschap betekent je eigen brein managen

Inmiddels bestaat De Valk Leadership Company alweer meer dan 10 jaar. Hoe ongelooflijk snel gaat de tijd. Ik kan mij nog goed herinneren dat ik ben gestart. Ik ben gestart met het geven van trainingen in persoonlijk leiderschap. En als ik nu terug kijk snap ik goed waarom ik met persoonlijk leiderschap ben gestart. Persoonlijk leiderschap is toch de crux van elke vorm van goed leiderschap. Ik denk overigens dat persoonlijk leiderschap op basis van kennis van neuroleiderschap, oftewel br...

Uit je comfortzone stappen

Als je gedrag wilt veranderen, hoeft dat eigenlijk niet zo ingewikkeld zijn. Maar toch gaat gedragsverandering vaak met horten en stoten. Regelmatig geeft men het zelfs op. Ik wil hierover een belangrijk fenomeen belichten. Dit fenomeen kennen we allemaal. Bij gedragsverandering blijft het wel eens onbelicht. Terwijl dit fenomeen de verandering belemmert. Over welk fenomeen heb ik het? Ik heb het over ‘uit je comfortzone stappen’.  Wat is uit je comfortzone stappen? In je comfortzone er...

Neemt empowerment in Nederland af?

In het woord empowerment zit het woord power, kracht. Daar gaat empowerment dan ook over. Empowerment gaat over het mobiliseren en aanwezig zijn van innerlijke kracht. Empowerment is het vinden en vergroten van eigen kracht. We hebben allemaal veel kracht in ons, veel potentieel, echter dat komt bij veel mensen onvoldoende naar buiten. Empowerment betekent deze kracht mobiliseren. Empowerment zorgt voor krachtige mensen Als een medewerker vanuit empowerment handelt, zit hij of zij in zi...

Zelfvertrouwen ontwikkelen is het begin van leiderschap

Hoe kunnen mensen in een bedrijf denken dat er vertrouwen ontwikkeld kan worden als in het werkproces veel controle momenten zijn ingebouwd? Ik heb het hier over het werkproces dat door mensen wordt uitgevoerd. (Dus niet het volledig geautomatiseerde productieproces.) Het is onmogelijk om mensen vertrouwen te laten ervaren als je hen veel controleert. Vertrouwen betekent namelijk dat je de ander de ruimte geeft om het op zijn of haar eigen manier te doen. Daar past controle niet bij! Ve...

Is de groei-mindset de oplossing voor de tekorten op de arbeidsmarkt?

In het blogartikel: “Is leiderschap aangeboren of kun je het leren” stel ik, dat je leiderschap kunt leren. Deze kijk is een typisch voorbeeld van de groei-mindset. De kans is groot dat als jij dacht dat leiderschap niet te leren valt, jij meer in de fixed mindset zat. En als jij dacht dat mensen leiderschap kunnen leren, zat je waarschijnlijk meer in de groeimindset. Wat is een groei-mindset en wat is een fixed mindset? Een groei-mindset is een mindset die denkt in kansen en mogelijkhe...

Waarom mislukt gedragsverandering te vaak?

Bedrijven stoeien veel met het vormgeven van gedragsverandering. Ze weten onvoldoende hoe ze dat moeten doen. Ze willen bijvoorbeeld meer uniform handelen, maar helaas lukt deze transitie onvoldoende. Of men is te weinig proactief, men besteedt veel aandacht aan dit gedrag te veranderen, maar toch blijft een grote groep erg reactief. Of men wil meer menselijk leiderschap op de werkvloer, echter de managers laten nog te veel sturend leiderschap zien, ondanks al die trainingen. Hoe zou ...

Inkomende e-mails kunnen je enorm afleiden!

Veel zaken waar we dagelijks mee geconfronteerd worden, kunnen ons enorm afleiden. Zoals e-mail. E-mail penetreert gemakkelijk in je dagelijkse leven en krijgt als je niet uitkijkt, een enorme invloed op je bestaan. E-mail neemt jouw regie uit handen. Maar gelukkig hoeft dat niet. E-mail is een belangrijke bron die zorgt dat we afgeleid zijn E-mail komt via je inbox binnen. Wellicht krijg je een geluidje of een pop-up. En je nieuwsgierigheid zorgt er voor dat je toch even naar deze mai...