Persoonlijke effectiviteit

Ik wil veranderen, maar ik doe het niet!

Een vaak gehoorde opmerking, die ik tijdens en na afloop van een eerste trainingsdag hoor, is dat ze niets nieuws hebben geleerd of gehoord. Mijn ego moet dan wel even slikken 😀. Maar eigenlijk klopt deze analyse ook wel. Ik probeer ook niets nieuws te vertellen. Mijn boodschap is dat er een groot effect van het gedrag van de manager op de medewerkers is. Door ineffectief gedrag van de manager, krijgen medewerkers onvoldoende vertrouwen in eigen kracht. Waardoor er veel potentieel blijft...

Coaching met het brein in gedachten

Wat is coaching? Vanuit de hersenwetenschappen bekeken, betekent coaching dat je je klant, of medewerker faciliteert om nieuwe hersennetwerken aan te maken. Wellicht niet het antwoord waar je aan dacht toen je de vraag “wat is coaching” las. Toch denk ik dat dit antwoord prima weergeeft waar coaching overgaat. De coach(ende manager) zorgt ervoor dat de andere het beste uit zichzelf gaat halen en de coach zorgt er tevens voor dat bepaald gedrag duurzaam verandert. Deze duurzame veranderi...

Afgeleid zijn de nieuwe norm?

Op de website Managementteam las ik een artikel met als titel: "Dit is de belangrijkste skill van de manager van de 21ste eeuw". De titel zorgde voor interesse. Wat bleek? De nieuwe skill van de manager van de 21ste eeuw gaat in dit artikel over omgaan met afleiding. Ik lees: "the age of distraction, zo beschouwen sociaalwetenschappers sinds kort de maatschappij waarin we ons nu bevinden. De wereld om ons heen gaat zo snel en biedt zoveel informatie en afleiding, dat we ons in een heuse aandacht...

Leiderschap is topsport

Effectief leiderschap vergt dezelfde eigenschappen als topsport. Je kunt geen effectieve leider zijn wanneer je in een mindset van de volger zit. Wanneer je op de automatische piloot leiding geeft, reageer je meestal vanuit je conditionering of je negatieve emoties. Dat soort leiderschap past niet meer in deze tijd. Leiderschap wordt steeds complexer. Leiders dienen vanuit hun interne-leider-mindset te handelen. Om een interne-leider-mindset te hebben, moet je daarom mentaal en fysiek vitaal zij...

Managers, zorg dat je mentaal en fysiek fit blijft!

Vorige week had ik een intervisie met een groep managers die bij ons een leiderschapsprogramma volgt. Onze intervisie is vooral bedoeld om te inspireren dat deelnemers gaan oefenen. Door oefeningen maken de deelnemers nieuwe neurale banen. Een nieuwe neurale baan komt overeen met het aanleren van een nieuw gedrag of een nieuwe gewoonte. Iedereen had goed geoefend. Het bijzondere van deze groep was dat veel van de deelnemers een fit-doel hadden geoefend. Ik juich dat erg toe. Leiderschap is spor...

Niet volgens je waarden handelen put mentaal uit!

In de neuroleiderschap is het noodzakelijk dat je je prefrontale cortex fit houdt. Je prefrontale cortex zorgt voor de bewuste interactie met jezelf en met je omgeving. Als de prefrontale cortex onvoldoende fit is, is de kans groot dat je interactie met jezelf of met je omgeving reactief is. Deze reactiviteit is weer gebaseerd op je gewoontes, je conditionering en op je emoties. Je zult begrijpen dat dit vooral onbewust is. Ook nodigt deze reactiviteit uit voor een vicieuze cirkel. Want...

Door analyse verander je geen gedrag. Wat moet je wel doen?

Het analyserende gedrag van de manager heeft een negatieve invloed op de snelheid van de nodige gedragsverandering. Managers analyseren gedrag en emotie regelmatig. Analyse kan zeer zeer zinvol zijn als het gaat om bedrijfsmatige aspecten. Echter, als het gaat om verandering in cultuur en gedrag is analyse vaak niet effectief. Te veel analyse van gedrag en emotie kan voorkomen dat iemand in de juiste mindset komt. Een mindset is je automatische manier van denken, handelen en ervaren. Ve...

Neem je gedachten niet te serieus

Men heeft uitgerekend dat een gemiddeld brein op een dag 25.000-50.000 gedachten maakt. (Hoeveel van deze gedachten heb jij je bewust?) Dit betekent tussen de 1.000 en 2.000 gedachten per uur, als we de nacht meerekenen. Dat is erg veel. Deze gedachten worden automatisch en reflectief geproduceerd door het brein. De ene gedachte volgt de andere gedachte makkelijk op. En als we niet uitkijken worden we volledig geleid door al deze gedachten. Terwijl niet alle gedachten even betekenisvol ...

Makkelijk afgeleid zijn

“Als je niet ergens voor gaat, dan zal alles je makkelijk afleiden.” Afgeleid zijn is van alledag. Als we niet uitkijken, zijn we allemaal regelmatig afgeleid. Als je afgeleid bent, ben je niet bezig met waar je mee bezig zou willen zijn. Het is daarom belangrijk om manieren te bedenken dat je niet zo bent afgeleid. Veel manieren die experts je aanbieden zijn gebaseerd op het bestrijden van symptomen. Bestrijden van symptomen Als voormalig huisarts snap ik natuurlijk wat het is om sympt...

Word de waan van de dag de baas

De waan van de dag betekent dat je hersenen vooral vanuit de automatische piloot zijn gaan handelen. Je wordt geleefd, je reageert op de impulsen, vragen en situaties op een onbewuste manier. Deze onbewust manier is meestal gebaseerd op je gewoontes en je emoties. Veel mensen leiden aan de waan van de dag Ik kom de waan van de dag bij heel veel mensen tegen. Deelnemers aan onze trainingen nemen zich voor om te oefenen, helaas steekt de waan van de dag daar vaak een stokje tussen. Ze kom...